Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 113.06g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Глобус Цукаты, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Глобус Цукаты, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|