Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 91.56g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Шамса Рис Отварной с Овощами, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Lunch: Ашан Шампиньоны, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Голден Яблоко . Dinner: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Гречка, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Сырник, Говядина. Snacks/Other: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|