Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 136.69g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Мясновъ Молоко 1%, Bionova Эритрит, Кофе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Яичный Белок, Bionova Эритрит, Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|