Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
39.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 26.83g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Картошка Печеная, Пятерочка Банан, Лаваш Тонкий, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Monin Сироп Имбирный Пряник, Капучино. Snacks/Other: Добрый Гном 100 Ккал, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Milka Ореховая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|