Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2560 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 177.78g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Нерки, Лента Багет Французский, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Волков Суп-Пюре Грибной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сырники Домашние из 5% Творога , Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Волков Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|