Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 78.36g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Мандарины, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Lunch: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Желе с Фруктами, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|