Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 65.96g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб с Семечками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Лето Укроп Свежий, Картофель, Лук, Капуста. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Славянка Конфета Медунок, Чай, Магнит Апельсин, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Мандарины, Брауни, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|