Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 81.39g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Bionova Эритрит, Мясновъ Молоко 1%, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Liebendorf Гауда, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Crunch Brunch Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог 5%, Красное Яблоко, Яичный Белок. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
ходьба со скоростью 7.88км/ч - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|