Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
110 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2298 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 74.73g | Carbs: 346.23g.
Breakfast: Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленое Яблоко, Viva Nut Курага, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Mixbar Изюм, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Каждый День Кефир 3,2%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|