Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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2691 kcal
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Fat: 122.69g | Prot: 130.70g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Bio Village Biscuits Sésame, Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté. Lunch: Marque Repère Sirop de Fraise, Lidl Biscottes , Côtelette de Porc, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Etorki Fromage de Brebis, Oranges, Monoprix Beurre Doux, Envia Yaourt au Lait Entier Bio. Dinner: Salakis Feta, Pâturages Crème Dessert Chocolat , Etorki Fromage de Brebis, Paquito Marmelade Allégée Orange, Côtelette de Porc, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Vin de Table Rouge, Lidl Biscottes, P'tit Déli Spéculoos, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Sirop, Curcuma, Envia Yaourt au Lait Entier Bio. more...
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3696 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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