Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2827 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 179.41g | Carbs: 235.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Томаты Соленые Красные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Вкусвилл Лангустины , Lay's Чипсы, Азбука Вкуса Напиток Безалкогольный Пивной . Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Красная Икра , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|