Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 107.53g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Глобус Цукаты, Данон Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Цукаты , Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Глобус Цукаты, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|