Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 120.63g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Nesquik Какао, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Степ Конфета, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: KFD Nutrition Premium WPC 80, Kaluri Коктейль Морской Мороженый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|