Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 119.60g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Nesquik Какао, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Nesquik Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|