Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 61.49g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: دبس التمر, شوفان. Lunch: بيضة. Dinner: الطماطم, سردين سردين. Snacks/Other: عصير الخوخ, الموز, نبق أو نبات النبق نبق أو فاكهة النبق, مخروط الآيس كريم, البرتقال. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsmt907's Weight History
|