Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 111.63g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Рулет с маком и черносливом. Lunch: Томатный Соус, Tastino Rye Bread, Тефтели Куриные, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Горчица, Салат Ромэн или Соз. Dinner: Тушеные Овощи, ПП Бефстроганов. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|