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Hace 2 semanas subí hasta 80.6kg. Así que ya comencé un detox de jugos, es mi 3er día hoy y veo resultados, aunque aún no son mejores que la del 4 de febrero. Espero en Dios tener fuerza para continuar bajando.
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78.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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681 kcal
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Fat: 21.44g | Prot: 64.32g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Batido Verde. Lunch: Guacamole, Muslo de Pollo, Puchero. Dinner: Caldo de Pescado, Huachinango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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