Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1916 kcal
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Fat: 69.70g | Prot: 97.19g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: 바나나, 덴마크 그린 덴마크 귀리 우유, 마켓오 오 그래놀라 단백질. Lunch: 파리바게트 정통 우유식빵, 요플레 요플레 프로틴 딸기바나나, 삶은 계란, 퀴네 치폴레 버거 스타일 소스, 청정원 고소한 마요네즈, 델몬트 스위트콘, 붉은 양파, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 셀러리, 아보카도. Dinner: 진판델 와인, 소고기등심. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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andyshinseoul's Weight History
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