Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 116.28g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Красные Яблоки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Приготовленные Грибы, Бекон (Вяленый), Баклажаны Тушеные, Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Barilla Вермишель Filini , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кедровые Орехи , Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Блины ПП, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Девочки, спеиально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится What's up
пиши мне "хочу стройнеть " на номер 89168086574 ☎️☎️
#волшебныйпендель#худейлегко
25 Feb 22 by member: Viraid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|