Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 74.23g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Bionova Эритрит, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Шарлотка ПП, Красное Яблоко, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Соевый Соус, Домшим Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Лето Укроп Свежий, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
ходьба со скоростью 7.2км/ч - 32 minutes, ходьба со скоростью 7.87км/ч - 50 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|