|
день 4.
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 41.64g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана , Лента Котлеты Капустные. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Креветки, Паста Карбонара. Snacks/Other: Маслины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|