Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
3663 kcal
|
Fat: 122.50g | Prot: 219.87g | Carbs: 421.57g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Просто Джем Клубничный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Молоке, Творог (Обезжиренный). Lunch: Зефир, Творог 9%, Виктория Торт Печеночный , Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Oreo Мороженое, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Nestle Maxibon Страчателла, Мираторг Колбаски К Пиву, Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|