Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 59.69g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: شاي, شاي, الجبن الأزرق أو جبن روكفور, خبز خبز أسمر مصري, شيش طاووق. Lunch: البطاطا المحمصة ( المشوية ), حواوشي. Snacks/Other: جهينه حليب, مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, بسكوت نواعم بسكوت. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmednegmshrfa's Weight History
|