Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1917 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 101.86g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Зелёное Село Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Classic, Самокат Рисовая Мука, Волжаночка Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Classic, Перекресток Семга Стейк, Магнит Картофель. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|