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午餐：香菇雞腿湯，娃娃菜，麵包，燕麥餅乾
午茶：BBQ薄餅，白木耳蓮子湯，草莓夾心餅，開心果
晚餐：豆漿雞腿菇菇湯，A菜，地瓜
下午買了一堆零食回家，原本只是想去買麥片回家做餅乾，結果：巧克力，牛奶糖，開心果，草莓夾心餅，通通都跟我回家了......當然不全是我的鍋，一部分是豬隊友的！
下午在苦茶之家喝甜湯，第一次點白木耳蓮子，以前都吃桂花蓮子，覺得它的白木耳不合我的口味，下次還是點老樣子比較保險！
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48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1665 kcal
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Fat: 52.41g | Prot: 75.24g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 豆之味 香滷豆干, 娃娃菜, 法國麵包, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. Dinner: A菜, 豆之味 香滷豆干, 不二家 牛奶糖, 開心果, 7-11 冰烤地瓜, 雞腿, 光泉 無糖豆漿, 金針菇. Snacks/Other: 銀耳蓮子湯, 餅乾, BBQ風味餅乾 餅乾, Misura 多穀麥片蘇打餅. more...
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1334 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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