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sempre 78.2.... Ma perché??????? hey BODY... ti vuoi dare una mossa?
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78.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 51.74g | Carbs: 246.20g.
Breakfast: Cuor di Malga Yogurt Magro, Pesca, Mela, Banana. Lunch: Pane Bianco, Limoncello, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pasta al Tonno. Dinner: Limoncello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Carte d'Or Gelato alla Panna. more...
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2309 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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