Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 72.93g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Красная Смородина, Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Блины ПП, Баклажаны Тушеные, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Globus Фасоль Красная Консервированная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Винегрет без Масла. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Яблоко Желтое, Бисквитный Двор Пирог с Творогом, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|