Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2429 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 155.76g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники Элитные с Творогом, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Сметана 15%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Картошечка по Деревенски, ВкусВилл Флэнк Стейк. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Глобус Киви, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|