Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 61.79g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Вода, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Данон Актимель Черника-Ежевика, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Колбаса, Омлет с Помидорами. Lunch: Семилукская Трапеза Пюре Яблочное, Оладьи на Кефире. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Denmax Сыр Сулугуни, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|