Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 79.11g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , La Paulina Сыр Гойя, Магнит Хлеб Житный. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Зерница Спагетти. Dinner: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаВалерьвна's Weight History
|