Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 65.73g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Малина, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Слива, Творог 5%, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Snacks/Other: Зеленая Линия Хлеб Спортивный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|