Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 78.13g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Кинза, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Эндакси Мука Рисовая, Винегрет без Масла, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|