Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 113.82g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Йогурт Теос Актив, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Суп, Сырники без Сахара. Dinner: Слонимский Мясокомбинат Зельц Сальтисон Слонимский Новый, Салат из Капусты, Куриное Филе Жареное без Масла, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|