|
- 700 гр
Даже с учетом читмилла субботнего!
Юхуууу 🥳
Визуально очень заметны эти ушедшие 3 кг за последнее время 😍
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 32.68g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Яйцо, Лепешка, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Kinder Schoko-Bons, Oreo Печенье. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Паста с Морепродуктами, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|