Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 67.73g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Растительное Масло, Макароны Отварные, Орехи Кешью, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Буханка Кленовый Пекан, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Магнит Банан, Му-Му Творог 5%. Dinner: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|