Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 63.07g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, Хлеб Памперникел. Lunch: Умный Выбор Аджика Оригинальная, Гречневая Каша. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|