Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 124.62g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Капуста, Кофе (Эспрессо), Сыр Голландский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Хрустец Гренки Томат Спайси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голден Яблоко , Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксиньяЧ's Weight History
|