Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 111.99g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Перекресток Авокадо , Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Благо Хлеб с Отрубями, Княгинино Молоко 1,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Глобус Яйцо С1. Lunch: Магнит Апельсин, Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Global Village Булгур, Индолина Стейк Голени Индейки. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, SPAR Хлебцы Пшеничные, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|