Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 91.76g | Carbs: 221.46g.
Breakfast: Льняное Масло, Рахат Шоколад, Банан, Чай с Молоком, Шоколадный Бисквит, Капустный Салат, Макароны с Курицей. Lunch: Чай с Молоком, Рахат Шоколад, Adal Сметана 20%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Капустный Салат, Макароны с Курицей. Dinner: Молочный Мир Сметана 20%, Салат из Капусты, Шоро Чалап, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|