|
Пнд
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 196.60g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Макси Торт Кофейный, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макси Грудка Куриная Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Зефир, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|