Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 96.21g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яичница, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Сыр, Латте 2,5. Lunch: Пирог с Капустой, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Интелл Финики, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Сириус Арахис в Шоколаде , Пирог с Капустой, Интелл Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|