Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 90.74g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Плов с гречкой. Dinner: Сахар, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Хлеб с Семечками, Суп грибной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|