Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 74.73g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо , Гречка, Масло Сливочное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|