Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 93.46g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Блины, Зелёное Село Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Геркулес Геркулес Традиционный, Borges Оливковое Масло Classic, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Савоярди, Гроспирон Пломбир, Borges Оливковое Масло Classic, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Зелёное Село Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|