Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
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52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 56.97g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry. Dinner: Carreteiro Arroz Integral. Snacks/Other: Baly Energético, Maçã, Neugebauer Bib's. more...
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steady weight
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