Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 151.90g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Сахар, Омлет с Помидорами. Dinner: Ватрушка с Творогом, Зеленая Линия Яйца Куриные, Запеченный или Жареный Лосось, Кальмар Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Китайская Капуста. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Цукаты, Freshclub Рыба в Кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|