Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 23.88g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Other: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Кофе с Молоком, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Çerezya Ceviz İçi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|