Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 53.75g | Prot: 113.04g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 꿀, 크놀라 크런치 코코넛 그래놀라, YOZM 그릭요거트, 파리바게트 쫄깃한토종효모빵. Lunch: 귤, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 비타샵 블랙스무디, 삶은 계란. Dinner: 갓김치, 삼치, 연어 사시미, 그로서리서울 곤약현미밥. Snacks/Other: 딸기, tft 더단백. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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