Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 44.82g | Carbs: 23.12g.
Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Оливковое Масло, Риха Шпикачки, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Миндаль, Сыр, Оливковое Масло, Беккер Шпикачки, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|