Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 85.27g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|